خس طويل - حبة
خس طويل طازج - حبة كاملة بأوراق ممدودة خضراء مقرمشة، معروف أيضًا بالخس الروماني. مثالي لتحضير سلطة سيزر، السلطات الخضراء المتنوعة، الساندويتشات، وتقديمه كأوراق كاملة مع الأطباق المشوية والبرغر. يمتاز بقوامه المقرمش ونكهته الخفيفة التي تناسب جميع أفراد العائلة.
الفوائد:
• غني بالماء وقليل السعرات الحرارية، مناسب للأنظمة الغذائية الصحية
• يحتوي على ألياف تساعد على تحسين الهضم والشعور بالشبع
• يوفر بعض الفيتامينات مثل فيتامين A و K
• إضافة مثالية لزيادة حجم السلطات دون زيادة كبيرة في السعرات
• يدعم نمط الحياة الصحي كخضار يومي أساسي