• الموقع,

  • 920033710 (9 AM to 11 PM)
بطاطا حلوة

بطاطا حلوة

ر.س.‏ 4٫8 / 500 جرام
  • عن المنتج
  • القيمة الغذائية

بطاطا حلوة

فوائد البطاطا الحلوة:
البطاطا الحلوة تتميز بفضل وجود هذه المركبات الغذائية الهامة والتي تساعد على زيادة صحة الانسان. تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف والطاقة التي تمد الجسم بالدفيء وخصوصاً في فصل الشتاء.

القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام من البطاطا الحلوة:
الطاقة: 86 سعرة حرارية
البروتين: 1.57 جرام
الكربوهيدرات: 20.12 جرام
الألياف: 3 جرام
فيتامين B-5: 0.8 ملي جرام
فيتامين B-6: 209 ملي جرام
فيتامين A: 14187 وحدة عالمية أو 4256.1 ميكروجرام
نحاس: 0.151 ملي جرام
منغنيز: 0.258 ملي جرام